自作自受，别再zuo了

直面痛苦，好好改正错误。

有善缘要珍惜

有恶果也要品尝

严格要求自己

好好改正错误

希望能给我一个改过自新的机会

多么痛的领悟

尽量多控制自己，不要再放纵自己了。