《心理治疗基础》读书笔记（13）

第七章心理治疗理论P123-131

1.当今世界上的心理治疗有很多种，初学者通常从师于某一专门治疗家，务求掌握一种专门的心理治疗，包括理论和实践，但同时了解各种不同理论的要点和各种技术概念却是必要的。

精神分析

2.初期，弗洛伊德提出了心理的地形学说，他将心理分为无意识、前意识、意识。后来学说进入所谓的结构时期，将人的心理视为由自我、他我、超我所构成。

3.弗洛伊德的本能学说，性驱力之全部能量，弗洛伊德称之为力比多。

4.在弗洛伊德心目中，整个心理之发育也就是（至少主要是或起决定作用的是）性本能之发育。

5.对于精神分析的恰当比喻：在黑屋子当中找一只根本不存在的黑猫。 比方，一个人的袜子找不到了，但总是闻到屋子里的怪味儿。后来老婆找来了警犬，警犬一进门就在床底下找到了臭袜子。怪味儿相当于症状，袜子相当于心结，狗就是精神分析师的角色

准备阶段：

一确定病人是不是可分析的，，这相当于一般医生的诊断和确定某病人是否是某治疗的适应证。

二分析者要把对病人的要求向病人说清楚，这样，病人才知道躺在躺椅上如何做。

三在正式分析前，一定要向病人说清楚，病人在治疗过程中会遇到困难，需做出一定的牺牲。

四与病人签订治疗合同：日程、时间、费用。

6.倾听，自由联想，解释

分析者的工作是：倾听，耐心专心地听病人说话，试着与病人沟通，也就是帮助或促进病人的自我理解。

7.只有当移情的力量已经用来克服阻力，才能资格叫作精神分析。病人把他的情感、思想和欲望投射于分析者的现象叫作移情。

8.移情和阻力是精神分析这种治疗的两个关键性的技术概念。

9.阻力系对精神分析而言。凡是来自病人的和妨碍分析进行下去的力量或因素，可统称之为阻力。

10.精神分析的特殊之处在于，它启发和帮助病人自己去克服阻力，把从移情里释放出来的力量用以克服阻力。

短程动力心理治疗

11.所谓短程，指整个疗程不超过半年或治疗次数不超过50次。

12.所谓动力，指原则上采纳西格蒙德弗洛伊德的基本观点，而所谓动力，即普通心理学的动机。