【RIA学习力]《成功，动机与目标》NO.2冬夜读书yhy
《成功，动机与目标》第2天──「RIA学习力」便签输出第14期
作业内容：
[作业一]
「I，重述知识」（必选）
什么是实体论者?什么是渐进论者？两者在选择目标时有什么差异？
《实体论与渐进论》
实体论者是指相信智力是天生的，或者智力发展是有限度的，他受先天遗传和教育程度限制，是一种对智力的固化思维。
选择目标是会选择自己能力能够控制的目标。例如，我喜欢阅读，写作。因此我会选择与此相关的目标。而不会选择运动竞技，因为小时候跑步我总是跑不赢别人。
渐进论者相信智力是可以变化的，智力是一个不断成长的过程，积极的心态会初进智力的可持续发展。
例如，我们在学校学习了一定的知识，但如果出了校门后一直坚持学习成长，一定可以获得智力的成长，表现在处理事情，看待问题都更加全面和理智。或者在生活和工作中我们一直在复盘成长，我们的智力就处在终身成长中。
渐进论者在选择目标是敢于勇敢挑战自己的极限，根据生活工作的需要敢于踏足新的领域，在不断的奋斗中成长。
[作业二]
「A1，激活经验」 （必选）
1）搜索你身边的实体论者和渐进论者，请用实例佐证。
（实体论的同事和渐进论的我）
实体论的同事小张：面临一些困难时，会经常说“我没这能力”，我经常对他说“你可以学会的。”他立刻说“不行，我都30多岁了，学不会了。”
渐进论的我：我特别喜欢看同事做的公众号，页面设计感特强，我想学，同事对我说“哎呀，很难的，费脑，你都这么4.50岁,学不会的。”我说“我试试，不试怎么知道会不会。”这几天琢磨琢磨，发现自己还真行，就半天时间，基础的公众号，发文就搞定了。
我给自己定了目标，好好琢磨，争取能做到同事现在的水平，再琢磨一下是否能自己设计一下。慢慢来会更有挑战，喜欢一切皆有可能。
2）请描述你自己的一次实体论者经历，和一次渐进论者经历。然后请思考，你大多数时候属于哪一种？在什么时候会出现实体论者的选择？
《我的实体论到渐进论经历》
初中二年级，期末我的成绩很差，拿成绩单给爸爸看，爸爸超级生气，背后悄悄对妈妈说“这女儿没用，将来一定没出息。”
妈妈听后，特别不高兴，和爸爸吵了一架，说我是聪明的，只是跟坏了伴，换个学校环境，是可以进步的。后来母亲把我送到农村一所好学校，我从班上倒数第几名，上升到顺数前几名，最后以优异成绩考取中专，成为一名教师。
在这个过程中，我的爸爸是实体论者，妈妈是渐进论者。
我个人在2017年前大多是实体论者，例如，我觉得我自己的理科比较差，所以涉及到家庭理财我从不发表意见。例如，我觉得我的思维能力基本固化，对自己不自信。
2017年后，结缘拆书帮，收获便签读书法，在大咖引领下，全方位阅读实践成长，逐渐形成自己的核心能力，并且时时能感受自己处在成长的快速通道里，很多时候我都很自信，即使遇到挫折，我也能收获挫折中的成长。
现在大多数时我是渐进论的人。
下面是原文中的拆页部分
拆页三
选自《第2章 你还能变聪明吗？》P33
信念如何塑造成就
对自身优劣势的信念在极大程度上决定了你制定的目标。如果我相信自己的数学和自然科学学得不错，那么下决心成为一名工程师便是有道理的。如果我相信自己四肢不协调、动作缓慢，那么试图加入大学运动队可能就不太说得通。我们对自身能力的信念影响着我们对事物可能性的认知—甚至还影响到我们的实际成就。
有趣的是，这不仅仅在于你是否认为自己已经拥有某种能力，而实际上最重要的是你是否觉得自己可以获得这个能力，也就是说，你认为某种智力(或个性、体魄)是既定的还是可塑的？一个人是固定在某种聪明程度上，还是能变得更聪明？心理学家把这些信念称作“间接理论”—也就是关于智力(或个性、道德观以及其他特征和品质)的个人信念。
什么使人聪明？如果你相信聪明度是天生的、遗传的，或是在幼年发育形成的，但成人后就差不多不变了，那么你是一个关于智力的“实体论”者。智力的“实体论”简单地说就是相信一个人的智力空间有限，没什么方式可以改变它(换言之，智力是个不变的实体)你或者聪明，或者不聪明。
反之，如果你相信聪明程度可以通过时间从经验和学习中得来，并且投入便能获得更多的话，你是个“渐进论”者。智力的“渐进论”是相信聪明度为可塑质量的理论——人们在任何人生时期都能变得更聪明。
毫不奇怪，实体论者会特别为证实自己的智力而做决定、选目标。通常他们都会避免太有挑战性的目标而选择安全选项。关于这点我可以根据切身经验发言—我直到读研究生以前一直是个顽固的实体论者。像很多人一样，我相信一个人在某些学科上很拿手是基因所致。也像大多数美国人一样，我相信如果你需要在一件事上特别努力则说明你并不擅长此事，心理学家称之为“逆努力规则”——勤能补拙嘛。因此我曾经只会选择对我来说容易的课程——使我看上去并自我感觉聪明。
渐进论者不容易犯这样的错误。当你相信自己的能力——任何能力——是可以增长和发展的，你便不会把注意力过多集中于证明自己聪明上，反而会更注重培养自己的智力。挑战并不可怕——它是获取新技能的机会。犯错误不代表你笨，而是提供了更多帮助你学习的信息。我常常对我母亲成年后学会的诸多技能感到惊叹——那都是她小时候没有学过或没有被正规训练过的技能。我的母亲自学炭笔素描会缝制图案复杂而精致的被面，自己设计并制作服饰，还是个园艺大师。她自己给家具整修表面。她在自家外围建了一圈岩墙——用的都自己从房围中挖出的岩石。
