G156―3.0一梦之队1组

20180513周复盘~多加

2018-05-13  本文已影响1人  爱运动爱音乐

- 【2018年5月7~13日周总结】

完成:

1.京豆领取

2.日志每天坚持的写

3.全然向你练习熟练

4.读书1本

5.社保咨询成功

6.读经,周,组聚会

7.番茄的使用,比较见效

未完成:

1:晚睡,睡觉时间晚

2:阅读的比较慢

3:周五没有泡脚

改变:

1:22:00正是躺床上

2:下周还是利用番茄来阅读

- 【2018年5月14~20日周计划】

一 健康

1每天步行大于5千步加入到每天的打卡系列

2脚伤周二

18周二去看脚

二 信仰

3四福音读完

4周/组聚会

三 事业

5三七的微信圈推广每天的微信文章推送

6三七公众号的编辑每天的三七粉公众号的发

四 财富:

7 2-3月拖欠工资要回来打电话周四和方圆确定下

五 家庭

8每周家人联系至少3次周一 周三 周五 周六

9宫保鸡丁、地三鲜每周一道菜

19去社保办理临时社保号周一

20周一去西苑先退号

六 成长

10听书5本

11金字塔原理1-2,思维导图,搞定1

12习惯好的养成:

作息时间固化:5:58-22:00 /13:00-13:30、

饮食:绿色食品为主

洗漱+读经+晨晚祷

睡前泡脚

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京豆领取

钢琴每天1h

七 效能:

13omi的使用一周使用排程1次

14日历的使用1周列一次

1590天目标完成比率显示每天显示

八 人脉

九休闲:16绿博园周六

十 公益:17微信步行公益捐赠到1万步就捐赠

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