多面的自我

【金句摘录】

1）你所受的痛苦是你以自己的方式解释过去的事，从而作用于你心灵的。控制你的行为，使你沮丧的不是已经发生过的事，而是你自己，是你对过去种种挫折的看法。

2）成功只是一个过程，而不是一种实现。

3）自我价值感，是指一个人对自己的喜爱程度，涉及的是一个人作为自己固有的内在评价，与一个人的自我理解程度、自我关爱程度、自我接纳程度都高度相关。

4）经验并不是发生在你身上的事情，而是你对它的反应。