易效能天使18C班第二周周检视

易效能天使18C班第二周周检视

时间周期：20180902-20180909

关于日常生活之-习惯养成

1.早起基本上没问题，总体而言比上周稍晚。昨晚加班到凌晨一点导致今早7点才醒。早起的条件是早睡，这周需刻意养成早睡！

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2.坚持听时间管理100讲并分享至朋友圈第15天。

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3.冥想

由于早晨时间安排的原因本周晨起冥想未坚持，需好好规划早晨的时间，不浪费早起的时光。

关于学习

继续听生命密码微课，对自己的密码中的每一个数字特点更了解，通过密码让这个爱钻牛角尖的8号人能更客观的看待自己和老公的一些行为，学着放松也放过自己！

听懂孩子亲子课堂30讲，提前学习亲子教育。与朋友交流孩子的教育问题，帮助朋友解决某些问题，得到别人的肯定很开心！

关于工作

利用番茄工作法完成工作，效率大大提高

关于健康

开始监控晚上的睡眠与心率情况，本周晚睡时间居多。天气及环境的原因跑的计划还未实行，争取下周能有3次跑步！

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小确幸

通过密码和懂孩子帮助朋友不再那么焦虑，让她能看到孩子的另一面，更懂孩子！

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本周未尽事项

晨间日记，整理

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下周事项

早睡，写晨间日记，跑步，清单整理

工具运用

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将所学知识学以致用！输出倒逼输入，加油！