向女儿学习！

女儿查出近视三个月了，在她生日的时候，佩戴了框架眼镜和角膜塑形镜。这个月连续三个周末都是早上七点起床出门，在医院排队做各种检查。

然后马不停蹄地赶往小寨，十一点半到一点半上乐高课，下课了赶紧坐地铁去上两点二十的花样跳绳课。三点半下课吃饭，回家睡一觉起来上一个小时的编程课，写书法和学校布置的作业。

周日睡到自然醒，写完各种作业自己看看书玩一玩，下午去上一个半小时的乒乓球课，偶尔去游泳和冰场练习，然后跳绳打卡。

但是最近因为有很多比赛，像明天早上九点半要去试镜，下周有朗诵比赛的复赛，她都睡不成懒觉。

因为角膜塑形镜佩戴时间为八到十小时，她这一周每天十点前戴眼镜睡觉，早上六点五十起床摘镜，每天睡九个小时左右。

在学校，周一到周五她都有社团。一三五练一个小时的篮球，周二一个小时轮滑，周四一个小时跳绳。周内放学后，周四七点到八点半上乒乓球，周五六点半到八点上书法。

虽然双减了，但基本的预习复习和口算练习每天都要做，学校的各种活动也多，每一天都很不容易。

想到这里，反观我自己，平常的工作也不算什么辛苦了，甚至还有些惭愧。女儿每天坚持做那么多事情，而我连基本的工作都没有完全做好，更不用说做其他提升自己的事情了。

十一月即将结束，在这个不想起床却已清醒的周六早上，我想给自己立个flag：从今天开始，和女儿一起坚持运动和练字，十二月跑步打卡50km。