我们拒绝改变自己的〖借口清单〗(七)恐惧清单

2021-03-16  本文已影响0人  茉莉奶茶Rachel

(七)恐惧清单

        到目前为止,对改变的抵触,更多是以恐惧的形式表现出来——对未知的恐惧。听听这些话:

      我还没有准备好。

        我会失败。

        他们可能拒绝我。

        邻居们会怎样想?

        我害怕告诉我的丈夫/妻子。

        我会受到伤害。

        我可能不得不改变。

        可能会花掉我很多钱。

        我宁愿先死掉,或者是先离婚。

        我不想让任何人知道我有问题。

        我害怕表达我的情感。

        我不想谈论这个问题。

        我没有气去做。

        谁知道我会死在哪里?

        我会失去我的自由。

        太难做到了。

        我现在没有足够的钱。

        我会弄伤我的后背。

        我不可能是完美的。

        我会失去我的朋友。

        我不相信任何人。

        它会粉碎我的梦想。

        我不够好。

——引自露易丝海《生命的重建》

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