【让天赋自由】训练营 第3天

第二课：唤醒心中那个狂野自由的创作灵魂

课后练习：

练习1:

写下故事对你的启示。。。觉察：

昨天写到大额进去的部分。因为不是我挣的钱，我一直不敢支配。今天听到心里的召唤，在生活中练习臣服，要拆除自己的限制。

我一下子链接到前一段时间，我的心中不断出现一个声音。它说：买书柜、买书柜、买书柜。这个声音，在我心底回荡了很久。

我要买一组书柜、一组橱柜。大概在两年前，我搬家了。因为是租的房子，我总觉得有种不是自己家的感觉。但是，我依然选择了自己出钱换新的马桶，自己出钱把墙全都刷一遍大白。

在最后买家具的环节上，我很想换一组实木的书柜，一组书柜七千多，一个餐边柜将近两万块钱。

当时，我爸妈说，不是自己的房子，不用买那么好的家具，以这个为理由，劝我先不要买了。

那个时候，我和老公的关系不好，处在随时都会闹离婚的地步。赶上疫情，经济不太好。我自己本身无法确定这是我真的想要的，还是只是我的欲望。

于是，我给自己找了很多借口和理由，自己安慰自己，先别买了，别买这么贵的家具了。我跟自己说，等家里钱富裕了，我就给自己换家具和书柜。

前一段时间，我身边有了一笔钱，这笔钱正好够我换家具。我想换个家具的那个声音又出来了，买个书柜、换个沙发。

我对钱的担心又出来了，我就去问我老公：我们家的钱，我可以自由支配吗？他是：可以。我又问：那如果我想买个比较贵的书柜，可以吗？我老公脸色一下子沉了下来，但嘴上说，你自己决定就好。

然后，这件事就一直放在那。卡住。没买。

这个时候，我心里又有一个声音出来自我安慰道：等等吧，等我自己可以挣钱了，我就把家按照自己的想法买，想怎么买就怎么买。

然后，这件事就又搁置了，没动。

但是，每天，心中都会有个声音，是不是，冒个泡，说：换家具、换家具、买书柜。我一直选择忽略那个声音，选择不听、不看。

这几天在收拾厨房，我买了一些喜欢的盒子，把五谷杂粮都收拾到盒子里，厨房一下子干净了很多。我看着也很开心。但是我发现，买东西的时候，我很在意价格，会花很多时间比来比去。

对于家里已经有的破壁机，是我妈妈在我不知道的情况下买来送我的。现在我有自己看中的破壁机了，但妈妈买的那个还能用，我就很犹豫。我对断舍离，说有愧疚的。

断舍离破壁机：

声音1 ：我看中了一个300多的破壁机，我觉得挺好，声音小，想买

声音2 ：家里已经有个破壁机了，还能用。凑合用吧。

声音1 ：是还能用，也能凑合用，可是我不喜欢，声音巨大，早上打豆浆很吵。

声音2 ：那又怎样，能用不就好了，能打豆浆不就行了。吵点就吵点呗，忍忍就过去了。再说，万一买回来这个新的，声音还是很吵怎么办？

声音1 ：你说的有道理。那就不买了吧。（开始妥协）

声音2 ：那就别买了，这个用坏了再买。

声音1 ：再说，这个还能用，扔了多可惜啊。（内疚已经开始出现，对于旧有物品不知道该怎么处理）

声音2 ：你说的对。

。。。。。。

声音1 ：那就不买了。（彻底妥协）

在很多很多声音的下面，有个非常非常微弱的声音。

这是一个小女孩，瘦瘦的、小小的、怯怯的，还不太敢说话，也不太敢表达。但是我听见了，一个非常非常轻柔的声音说：“我想要那个新的。”

那个声音太轻柔了，那个孩子太瘦弱了，如果不仔细看，不仔细去聆听，她就淹没在人群中，他的声音就被那些强大的声音淹没掉了。

哭一会儿。。。

我好难过啊，我忽略了她这么久。

我跟她说对不起，她温柔的跟我笑，还跟我说没关系，我知道你也不容易。

这一刻，我觉得，我说一个多么愚蠢的人类啊。。。

我觉得我被看见了，深深的看见了。这一刻，我只想哭尽我所有的委屈。

我想，家里的破壁机可以换掉了。

中午休息，脑袋一直在打架，起床继续写。。。

曾经有人说：我说思想上的巨人，行动上的矮子。

当我书写完成，走到厨房看着我的破壁机，我发现，我依然无法行动。头脑中出现了质疑的声音，这些声音也卡住了我，不能继续书写“天赋天命”。

声音：你确定你要扔掉这个破壁机吗？这是你妈送给你的。

我：说啊，妈送的，不能扔，扔了她得多生气啊。（很内疚）

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    抓住了内疚的情绪，和它呆着

          担心被骂：败家

声音：妈来了，你该怎么说？说实话，扔了？还是说假话骗她？

我：说实话会怎么样？

声音：说实话会被骂吧，败家，她会生气。

我：我不想让妈生气，也不想被骂（我想忠于我的妈妈，我不想她生气，我也不想她难过，她生气和难过，我都会很伤心。）

声音：她生气和难过，你伤心

她高兴了，你委屈。

怎么做都好难哦。

我：嗯，所以通常，与其两个人都不高兴，我最后选择了让她高兴，自己委屈。

声音：表面看她高兴了，但她真的高兴吗？买破壁机的时候，她并没有打招呼提前告诉你，你真的喜欢吗？

我：其实我不喜欢。但那会儿我想买的机器2000多，我不舍得花钱。我妈送我一个新的，虽然不高兴，但心里感激我妈给我一个破壁机，让我不必去面对不舍得花钱这件事。

声音：对，所以，表面看她替你解围，但实质上，她的帮助，阻碍了你的成长。她越界了。她没有征求你的意见。当然这也是你吸引和创造的。

我：真相总是让人难以接受。而且，看起来，我有点良心狗肺、不识好歹。我爸总这么骂我。

声音：现在还难受吗？

我：还是有些难受

声音：你总归是要学着自己做决定，自己来确认。就算是别人送你东西，你也有权利要求你喜欢的，拒绝你不喜欢的。

福至心灵，我最后决定给妈妈打个电话。真实地表达了我想买个新的破壁机，旧的破壁机不知道该怎么处理。妈妈说：家里的破壁机坏了，刚好可以拿给她用。而且，妈妈从头到尾都很开心，并没有骂我。事情最后得到了完美的解决。

一切都是幻想。

你的生命埋藏着怎样的天赋天命的种子？

-回看你的人生。。。什么样的人和经历唤醒了你？

在世人的眼里，我的人生应该是顺遂的。我一路上学，虽然成绩都不怎样，但是总能够在大考中，踩着分数线，考上高中、大学、研究生、博士，并进站做了博士后。我就是故事里说的“高智商的愚蠢”。博士后出站，我顺利的拿到了北京户口，并在北京安家落户。

按照世人的逻辑，我博士后出站，应该进入高校和研究所，后面一路顺利。

但是，只有我知道，研究生、博士、博士后，我上的无比痛苦。每三年换一个实验室，我一直在找，在找什么呢？我不知道，就是总觉得，那不是我要的，那不是我想做的。但是我要什么、我想做什么，我不知道。博士期间，我一度想自杀，因为，我不知道我为什么要上博士，心中迷茫，找不到出口。因为心放不下父母，自杀这件事仅仅停留在脑海中，纠缠我。

博士后出站，我依然不知道自己要做什么。我也不知道我要找什么样的工作。只知道我不想留在高校、留在研究所，蹉跎我的人生。最后，因为实在不知道要干什么，我选择了回家生娃，做全职妈妈。所有的人都不理解，我有着大好的前途，为什么选择了这条路。我也不知道，我只知道，在那个当下，唯有这件事，是必须要做，不能拖的了。

全职妈妈的日子，并没有我想象中的美好。我以为我做了准备，做好了心里建设。当所有的事情都铺面而来的时候，我慌了。有句话说的好，没有体验，就没有发言权。我所有的准备，就像一张纸，遇到水，就破了。2年的时间，我陷入重度抑郁，天天吵架、琢磨怎么自杀。生命找不到出口，不知道该怎么办。

这个时候，我的一个朋友给我推荐了一个课，她觉得可能会适合我，让我去试试。我把这个课程当初最后的一根救命稻草。在课程中，我释放了大量的情绪，并认识了引领我走上灵性成长道路的领路人。

也是在走上灵性成长道路的过程中，我越来越清晰、坚定，我想走的路。我想做心理咨询，但又不是传统意义上的咨询，我不喜欢看心理咨询的书，我不想考心理咨询师证，所以，传统的心理咨询工作并不适合我。我只对观察自己感兴趣，我只想把我观察自己获得的经验分享出去，我想唤醒有缘人，为有缘人提供成长支持、能量支持，但卡住了很久，迟迟不知道该怎么做。

后来，我遇见了达芙妮。我关注公众号有两三年了，只是在去年年底的时候，我跟随心是声音，进入了108天的心灵书写，开始了我的进一步蜕变。现在，进入「让天赋自由」训练营，经一步剥离我自己，为灵魂的绽放做准备。

我有很清晰的感觉，今年、最晚明年，我会开启我的工作。我已经非常期待我的工作了，只是，我还不知道我的工作是什么。但我很笃定，我能胜任这份工作。

-观想你未来的人生。。。观想你的生命巅峰一天，会是怎样的？

我生命的巅峰一天，应该是在郊区、最好是住在山里。有一个自己的小院，院子里种满我喜欢的植物，养一只猫和一只狗。早上起床，我打理好小院，开始做呼吸练习、练习瑜伽。结束后，做早饭填饱肚子，开始我一天的工作。我可以是打电话，也可以是在电脑旁，也可以是在家里专门开辟的一个接待来访者的房间里，跟我对面的人，分享我的自我观察经验。我渴望把我所有的经验分享出去，让更多人的能从自己的幻象中醒过来。我渴望分享我所知道的所有，让这个世界更和平、让这个地球更美丽，让更多的生命能安住在地球。

我不仅仅是一个灵性成长的分享者，我还能参与到世人的工作生活中。我有一个自己的公司，专门从灵性成长的角度协助抑郁症患者，让他们能更好的在地球上生活。我会有一个自己的公司，专门为全职妈妈提供一份工作，让她们在带孩子时候，也能在为社会贡献自己的力量，找到自己的价值。

我爱他们，我爱地球上的每一个生命，我希望每一个生命，都能在地球上找到它们想要的。

我希望我能成为一盏灯，为人生道路上迷茫的人们，点亮一份曙光。我希望，我能成为太阳，为找到方向的人提供力量。我希望，我能成为月亮，为不知归路的人，提供一个短暂的休息场所，为他们的起航提供支持。

（写到最后，我歇斯底里的哭，我也不知道我为什么，但是我就是很想哭）

你会从过去和未来两条时间线，找到天赋天命的端倪。。。

我会是一个灵性成长的分享者、我会是一个企业的领导者、我会是一个慈善家、我会是。。。我会有很多很多的身份，没有一个身份能定义我，我就是每一个身份。我就是为工作而生的。我感觉我充满了力量。

再看看当下，你在听我分享这样的故事。。。这样的故事你很少会听到。。。貌似有点离奇。。。有点奇幻。。。有点神秘。。。你并非平白无故听到这样的故事。。。生命中，你曾听到的每一个故事，都有其原因。。。

问自己的心，聆听心对你说什么。。。

你很了不起了，你已经做的很棒了，你可以在现在的路上继续走下去，你的事业最终会展现出来。

坚定的相信自己。

把自己倒空，倒空自己，才能有新的力量进入。

练习放松，在生活中练习放松。没有什么是放松不能解决的。