热情聊吧之浅谈“境随心转”

      今天是正月初八，也是我做决定暂时离开微信等社交平台的第一天。最近这半个多月的时间，我是每天把手机捧在手心里，翻看朋友圈及诸多微信群里的各种文章、信息，后来发现还是无法满足那个空虚感，竟然发展到无意识的在百度推荐里点击各种新闻、八卦、事件的链接，没有任何的想法和目标，就是点击、进入、阅读、关闭的机械性操作！当有一天我的眼睛极度干涩迎风流泪时猛然发现我想不起来这些天是如何度过的，看的听的没有一样记住的，真的是恍惚了。此时我有些恐惧、自责、无助，我无法接受自己虚度了光阴，无法忍受浑浑噩噩的状态，更无法允许自己呈现这种样子！我心里非常着急，但是行动上木有如何改变，就这样在纠结中挣扎着。

      正月初五这天回到妈妈家，我央求着妈妈给我看看怎么了，妈妈说不需要看，当时我真的好崩溃，唯一的一个救命神器也不管我了（之前一遇到困难就各种求助我妈，折腾她直到事情解决），然后我就在妈妈佛陀那屋和妈妈碎碎念我的苦恼和委屈，妈妈也不接话，只是用手抚摸我的后背，摸着摸着我就打了瞌睡，当再次清醒时，妈妈说：“你不用那么紧张，一切都很好！”我也突然间看到，既往很多事件都在重复这个模式，一遇到所谓的困难时，我直接开启逃避模式，自动屏蔽自己不想解决的问题，编织一个特别合理的理由来减少负罪感，同时还要顺便拉一个替罪羊迁怒自己的不满情绪。当我看到这些时心里放松了很多，如老师所说，同样的考试再次出现时说明你现在有足够的能力去面对，只需用更好的意识去看它、接纳它！这个时候没有了焦虑抱怨让我也变得清晰起来，我和妈妈说，我需要给自己几天静修的时间，好好的和自己呆一会儿，我愿意继续向内走一程！

      当我做好自己的决定时，身边有几个姐妹发布了相应的信息，门姐姐开分享课了，每天有一个小作业，蓝琪妹妹发起每日清晨天心禅舞百日供养，思允妹妹开启了高效能书写训练营邀请我参加。我真切的感受自己真的被照顾的非常好，只需要带着觉知带着心如实如是的清晰表达需求，其他的都会因你而来！

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