早起&阅读打卡第【36】天

【打卡素材】《对财富说是》

【作者】奥南朵

【标题】与父母和解 过好自己的人生

【字数】736

【输出者】瑞秋

001对于父母亲无意识的传承

内容：“经常听到人说，和你爸/妈一个样”其实背后的逻辑是我们无意识对于父母的传承；

002存在内在缺陷，选择成长

内容：童年对于父母的爱和需求总是存在缺陷，因为父母也是第一次做父母，他们本身就没有的东西，那又能如何给予我们呢？

003左手边母亲，右手边父亲

内容：首先尊重父母给予我们生命的事实，才有可能讨论以下的结论；其次，认同父母不是我们想象中的样子；

004区别自我

内容：虽然说我们传承着父母的无意识，但为了不走父母的老路，我们总是改变思考方式去影响着无意识行动改变结果；

005过好自己的人生

内容：我们总是打着“爱你、为你好的”旗号，插手别人的生活，殊不知，这是加重别人的负担，反而冰化了你们之间的关系；

006适当的压力激发巨大能量

内容：适当的给自己施压，能激发激情荷尔蒙，产生巨大的能量；

007不害怕，才是真正的得到

内容：“接受”心态非常重要。我们不害怕失去，也不害怕得到，这种稳定的、健康的心态远远比我们所做的要重要得多；

008机会来源

内容：机会来临时一定会有征兆，它打破我们常态的模式。所以，大概我们不顺时，遇到坎坷时，正向看待它，这一定是机会来临的征兆；

009停止抱怨，找出满意的部分

内容：我们总是抱怨自己没有什么，却从不看到我们拥有着什么；我们应该盯着自己擅长的点去放大，用这种能量去弥补不足的点；

010学会接纳情绪

内容：情绪就像个调皮的孩子，你越是抗拒，它越是存在；不如像母爱版、水一般的力量去感化、接纳它，最终它会走开；

结语：记得1988电视剧里父亲对二女儿说过的一句话：你是第一次当女儿，爸爸也是第一次当父亲，很多东西也不懂；其实，我们每个人都深受原生家庭的缺陷，但可以通过改变成长去寻找自我；

｜｜我是“下愚莫揣上智”，一个想把复杂的生活记录下来的北方菇凉，品味当下的每分每秒，抓准身边的幸福~借此，与君共勉！｜｜