肩宽功能解刨第二天作业

被测人:胡淳曦

主诉：年龄30岁，右侧骶骨有疼痛。

小组成员： 王莎  胡淳曦  胡佳佳

一、骨盆静态评估

肩宽功能解刨第二天作业

1.评估前：右侧旋前，左侧旋后，右侧移，整体旋右。

旋后受限（开方向盘）

肩宽功能解刨第二天作业

旋前受限

肩宽功能解刨第二天作业 肩宽功能解刨第二天作业

评估后：旋前旋后略有改善。

二、骶髂关节活动度

1.踏步测试

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结论：左右旋前旋后活动度正常。

1.俯卧髋伸内外旋（内旋40º-50º，外旋30º-40º）：

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主动内旋    左／右    38º／52º，左右不对称，DN

被动内旋    44º DN

结论：左侧髋伸内旋SMCD

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俯卧主动外旋    左／右    36º／34º  FN

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主动外旋    左／右    37º／26º

被动外旋    右 40º

结论：右侧外旋SMCD

2.髋屈曲（130º-140º）

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主动      左／右  123º／118º  DN

被动      左／右  125º／120º  DN

左右屈髋MD

3.髋后伸（10º-15º）

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左／右  10º／10º  FN

三、专项肌肉评估：

内收肌内收外展评估（耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌）内收20º-30º  外展30º-45º

评估：保持身体骨盆中立位

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主动外展：    左／右    40º／44º  DN  ，左右不对称SMCD

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内收    左／右    28º／32ºFN

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注意：内收肌若不达标，应做仰卧俯卧MET激活及离心向心等长的练习

梨状肌

评估:仰卧位

肩宽功能解刨第二天作业 侧卧位评估
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触诊及激痛点松解

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拉伸及MET激活

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前对比后

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腰大肌、阔筋膜张肌

调整前

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松解腰大肌及MET激活

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练习后（因松解及MET时间较短效果不是很明显）后续在做

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腰方肌评估

向左侧没有平滑曲度

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激痛点松解

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拉伸及侧链活动度

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前后对比

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臀中、臀小肌评估

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评估：可以蹲下，向下过程出现卡压不流畅。

臀中肌前中束及后束（髋伸+外旋）肌理力评估

激痛点处理

激活训练

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调整后

可以流畅的深蹲向下，过程中无卡压