日更11.122018-11-12 本文已影响52人 隔壁小朋友 日更第十九天,据说二十一天可以养成一个习惯。大脑构筑一条新的神经通道需要二十一天天的时间。人的行为暗示,二十一天以上的连续行为会形成习惯。