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1.自信来源于什么？

对所要做的事情的详尽了解和准备；

不断成功的经验形成的心理优势。

2.如果人生注定是一场跟大多数人的渐行渐远，那么，为什么不把有限的时间和精力用来珍惜和维护少数珍贵的人？越来越庞杂的通讯录，其实90%都是过客。（面包店小贵）

3.身体健康、精力充沛不应该是目标，应该是基础的台阶，站在上面之后，再来讨论别的竞争力。（蒯仔）

4.一个好的伴侣关系，应该是以信任之心，不限制对方的自由，又以珍惜之心不滥用自己的自由。

5.后来你会慢慢明白，任何时候都会过去的。绝望的时候，它也就是这样一段时间，就过去了。愉悦得像沐浴在金色的阳光里，它也就是一段时间，也会过去的。到后来你会努力绝望的时候不那么绝望，高兴的时候不那么高兴，是你慢慢学会的。（董卿）

6.并非困难使我们放弃，而是因为我们放弃，所以才显得如此困难。

7.我眼里值得托付终身的男人，应该是能和女人一起面对这残酷世界的男人。

能看清这世界残酷的真相之后，还能依旧保持积极人生观，并能和伴侣，一起积极面对人生历练的男人。

能够引导伴侣，建立面对痛苦的能力，建立排解痛苦的能力，并建立积极的心态，一起尝试将生活的重担，肩负在自己肩上的男人。

8.生活总是不见好， 90% 的时间都觉得不顺，该怎么办？

我想说的是，你必须要继续往前试探。

自我消沉就是最大的舒适区。

年轻时什么事情都没试过，就洗脑自己是个普通人，才是最大的舒适区。

消化迷茫是个漫长的过程。

但你要逼着自己往前走，才有机会好起来。

9.我们总是忘记了自己有趣的样子，而总是羡慕着别人有趣的生活。