像做开的水壶一样开心

2022-05-22  本文已影响0人  面包师猫姐

儿子期中考试成绩出来了,孩子很郁闷,觉得自己努力了,可分数不尽人意。我能感觉到他的沮丧,也感觉到他自我否定,想放弃。我没啥太多的话说,让他先睡觉。一顿好好的睡眠能解决很多的事情。

从我的经验来看,早上起床,很容易完成有难度的事,自律性也强。而晚上辛苦一天,也容易自我否定。很多事情并没有想象的那么糟糕,是我们的大脑想逃跑,所以才下了很糟糕的指令。

没有能好好睡一觉更开心的事了,晚安

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