自律日记035

今日复盘

1、焦虑情绪觉察:和德鑫挂断电话，发现对方的语气比较官方，说要对比，心里立马产生了一种焦虑情绪，一是害怕竞争，二是担心没搞定对方，后面老公来了句，你又没做商务肯定只能官方，想想是这个理

克服焦虑，做好该做的事，我本身就是来成长的

2、要好的伙伴给了个账号，刚开始沉浸在商机有方向的喜悦里，一了解发现快被信息淹没了，不知道怎么拎关键点，后面觉得还是要以自己目前的紧跟商机为主，精打细算的增加自己的客户(想想也是要经营一些大客户，长时间维护了，不然总是有一单打一单的方式自己也很累)

3、老公说为什么报名用岩延，想想他说得对，确实要对自己的信息保密，这块是自己的意识问题，所以当下有情绪还是克服了，后面也没影响两人的沟通

4、工作的事前规划还可以加强，可以使自己的工作更聚焦，效率更高

明日安排:

工作:德鑫报价整理/加加情况了解/运达拜访/人行合同沟通/力宇、圣湘、中电星河、航局、高岭等情况了解

车上听个课程