30【拖延】拖延症的速效救心丸2

化整为零，降低难度。

心甘情愿的，瑞士奶酪法，就是有很多小孔！

在一个大的任务，采用见缝插针的方法！

从一件小事做起！

烂开始，不管今天怎么样！比如马拉松，站在起点看终点，很遥远！