诺爷写作特训营

情绪管理是门大学问

2017-02-19  本文已影响0人  简小喵喵

参加《金牌讲师特训营》第三天,玩游戏来学习如何在讲课时应用游戏,收获很大!

在此刻,我真心觉得情绪管理真的是一门很大的学问,它并不可能一蹴而就,并且是欲速则不达!

你强力压制自己情绪的结果,会让自己更加委屈,这样也应该不是情绪管理本身应该要达到的!

你任由情绪蔓延,又可能会伤害到很多人,这也是非常不应该的!

如何在情绪管理中将这件事达到一个平衡,这绝对是给问题!

我一直在反思,真的是格局不够大?包容心不够?

难道格局大、包容心足够,就是应该明知道错了不指出来,还一味的鼓励就是好事?

肯定不是这样,那么如何表达你的观点,既能明确指出错误所在,又能不伤到别人,还不会因此而让自己的情绪不好,这是日后应该去努力的方向!

包容不意味纵容,格局不意味着发现而无视,要修炼的是自己心境,要调整的是自己的沟通表达方式!

情绪管理绝对不是让你一味的委屈自己的情绪去让周围的人开心,这样肯定不是你想要的,而且特别容易让你对情绪管理失去信心而彻底放弃情绪管理,那样更加不是你想要的!

所以,情绪管理真的是需要你长久的修炼,提升的一门大学问!

加油!

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