星元-笃行109:撕逼笔记
2020-07-26 本文已影响0人
七七的心理咨询历程
我的自我肯定,来自于我真的做了自己特别认可的事。
我在想,我做了哪些事,开始自我肯定呢?这是个好问题。比如,做了一个优秀的总教?比如做了好几次的领读者训练营?比如认真学习了两年班,比如赚了钱?比如某一部分的突破?
你的生活中心是什么?
在结婚之前,我是没有生活中心的,只是工作,而已。
后来,我需要结婚,所以找一个对象成了我的中心。
然后,2013年我生了一个娃,2014年我又开始创业,创业成了我的生活中心,后来,就有了各种家庭的矛盾和问题,家庭关系成了我的生活中心。。
接下来是成长,成长,找到自我成了我的生活中心。
现在,我的生活中心更综合了。成长、关系和事业都是我的中心。
结构能:步步为营,设置防御反击系统,用系统的力量对抗一次次的冲击。(原子弹是结构能)
势能:气盛,声音高,冲,爆烈。
每个撕逼沟通里的案主,基本上面对的都是生活中的结构性问题。