思考

      每天都在即兴表演。

      如何开始掌控生活？

      学会思考，

      学会计划。

06:00起床，洗漱完进行思考，计划一天。

07:00去上班，然后工作。

10:30吃个苹果。

11:40准备吃饭。

中午保证休息一会儿。

16:30结束工作，开始运动。

18:30吃饭，少食。

晚上，看书。

22:30洗漱，准备睡觉。

23:00上床。

06:00起床。