2018.08.19精进打卡一15

姓名:徐萍 常州新日催化剂有限公司

六项精进422班:【反省二组】

【日精进打卡第15天】

【知～学习】

读书半小时《性格女人》

【经典名句分享】

活着不是为了生气，而是为了快乐的度过。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）睡前做80个仰卧起坐，多吃水果蔬菜

二、齐家：1，和家人散步半小时

2，打电话问候妈妈

三、建功：1，检查各装置色谱过滤器内的水位

2，复核评价数据

【省～觉悟】

1，叛逆期的孩子最厌烦你的唠叨，更多时候还是要相信孩子的自律能力

｛积善｝：从2018年8月6日起平均日行1善。今日1善，累计14善。

【感谢】

1，感谢女儿去学校做志愿者，担起学姐的责任

2，感谢老公和女儿打扫房间卫生

【志愿】

往后的日子多善待自己，同时更好的去善待身边的每一个人。

【打卡始于20180805，持续打卡于20180819】