脸色发黄易长斑,贵妃的荔枝祛斑法帮大忙

再小的斑点,都会成为女人心心中挥之不去的阴影。  

“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”杨贵妃爱吃荔枝是出了名的,皇帝为了讨好她,差人从数千里之外运荔枝到宫中。杨贵妃为什么那么爱吃荔枝呢?

据《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”荔枝有“益人颜色”的功效。

在广东每年夏天,荔枝都是必备的水果，人们不但会吃新鲜的荔枝,还会喝荔枝粥、吃荔枝干。所以那里的人皮肤大都光滑细腻，其实荔枝粥的做法很简单,取鲜荔枝肉8颗(去核),粳米适量,同放锅中,加适量清水,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟即可。

荔枝是补血、壮阳之物,普通人多吃易上火,直接食用新鲜荔校每次最好不超过10颗,一周不超过3次。不过不是随便什么斑都可以靠吃荔枝祛除的。雀斑、黄褐斑除了肝肾阴虚导致火旺,肾阳虚、脾虚的也同样容易长斑。取荔枝干10枚,五味子10克,金樱子15克,用水煎服,每日一剂。这个方子适合那些由肾虚引起的色斑。

李老师，您身边的护理专家

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