一天打不起精神来

      今天早上出去打球回来，有点累，天又热，就去了地下室，那里也没有干什么累活。一边纳凉，一边修理腿坏了的圆桌，在那里呆了好几个小时。没有想到的是，快中午离开地下室的时候，浑身像灌了铅似的，整个人懒洋洋的，还闹起了肚子，整个后背似一块铁板给箍上了。我知道这是外感引动内寒。

      人们一定要注意，如果脾胃虚寒的人，可不要贪凉受寒，或贪凉饮冷。否则自己受罪，谁也代替不了。