中午不睡，下午颓废

十五年前就养成了午睡的习惯。

当时做电话销售，一个上午不停地打电话，打得脑袋缺氧。

同时面对电话另一边不同的人、不同的态度，需要全力以赴调整状态、头脑需要快速运转。

一个上午下来，疲惫不堪。中午必须要好好休息，睡上一觉。

从那时起，我们中午的休息时间比一般企业要长，长达2个小时，一直延续至今。午睡的习惯也一直保持到现在。

今天中午，因为一些事情没能得到休息，整个下午精神状态一直萎靡不振，哈气连天，工作效率极其低下。

假如时间可以重来，我一定会在今天中午睡上一觉，哪怕十五分钟。