学习,需要点仪式感

2022-05-26  本文已影响0人  江小连子

今天给自己买的沙漏到了,买了个组合装,三个。分别的30分钟、15分钟以及5分钟的。

之前用的是计时器,每次开始学习或看书时都要设置闹钟,觉得挺花费时间的,故买个沙漏来用。直接看沙漏倒时,既省时又美观。

美美的沙漏

30分钟的粉色沙漏我主要用于写作,看书,以锻炼自己的专注能力;5分钟的蓝色我用于休息,30分钟学习后休息5分钟,结合着番茄工作法来使用。

15分钟的黄色沙漏用于偶尔的玩手机,我比较沉迷于“我是市长”这个养成型游戏,每次一打开总不经意间花费半个多小时,用沙漏来控制我玩游戏的时间,何乐何不为呢?

自开始读书起,就以10天为一周期,每次完成就给自己买个小物件以激励自己。看着办公桌上的物件越来越多,计时器,闪光笔,自律表,沙漏,星星许愿瓶等,不免有种成就感,想偷懒不学习都不好意思啦!

学习嘛,是个无聊且漫长的过程。偶尔需要点小物件来点缀一下,保持好心情,使自己保持学习的动力。

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