交流有声，情感无声
沟通是人际关系中非常重要的环节，不论亲人，爱人，上下级，各个地方，每时每刻都需要注意的。
关于沟通，不仅仅是会说话而已，还要考虑对方的接受程度，对方的心情，态度，是否能接受。
故步自封
沟通宜缓不宜急，生气时学会闭嘴
当我刚开始独自出门求学时，高二吧，大概是我独立的开始，开始总是难过的，很多时候就像不会说话的人，总是出口成错，多说多错而不自知，有人喜欢你的直爽麻利，有人厌恶你的心直口快所说出的伤人的话，本来很要好的朋友，因为误会，因为不肯低头，渐行渐远，而后消失在你的生命里，成为记忆，变成过客。
高二时初出家门的我，是13年的时候吧，我人生地不熟，不和胃口的饭，只想活在自己世界里的我，不与别人说话的我，糟糕的我，是悦悦，本地人，一个宿舍的，带我打饭，给我帮助，给我很多不曾见过不曾听闻的见识，阿姨也是个很和蔼的人，知我一人求学，每每给悦悦带好吃的的时候总会多带一份给我，我心里真是感激啊，独自一人在外的为所不多的温暖。曾经也是知心朋友，无话不谈，无话不说，亲如姐妹，如今早已失去了联系。她在此之前给我买了一块手表，里面有着我最喜欢的艾菲尔铁塔和复古的链条，至今我都念念不忘，但是啊，于那时的我来说，那块手表50元，不是我所能承担的起的，我拒绝了，那时的我所认为的友谊是公平的，不含金钱利益的，单纯的，而她认为，我们是最好的朋友，谈钱伤感情，于是不欢而散。
是的，我深深后悔，不该那样固执，不该那样别扭，现在的我，会好好珍惜每一个对我好的人
尽我所能
不要在双方情绪都激动不平的时候做决定
出现了矛盾，尽可能摆脱感性情绪的影响，如果做不到那就尽量一方停止说话，待彼此冷静下来了再解决问题。
因为我高二离家独自求学，和妹妹的沟通仅仅停留于电话，qq,而短暂的假期不足以使我们彼此了解，甚至是争吵，不是十分成熟的我，略带青色的她，我们都不懂相处沟通的方式，原地踏步，常有争执。然而，近几年下来，我毕业了，工作了，见过了许多人，接触的人多了，慢慢可以控制自己的情绪，管住自己的嘴，在成长，而妹妹也已经到了高三，因此，我们会在爸妈不知道的时候，心平气和的聊天，对对方有什么意见，哪些地方可以改进，关系一下子好了不少。
心平气和的谈谈，开诚布公，情绪稳定，也是沟通的必要条件。
站在对方的角度想问题，理解万岁
和男朋友在一起五年了，从一开始的争吵，激烈的争执，现在也可以冷静处理了。恋爱的人都是盲目的，放大了自己的喜怒，如果不是在乎，谁会在意你的行为。
男朋友是慢热话少心思细腻的人，我是话多心大无所畏惧的性格，我们前两年常常吵架，他不懂我的想法，我也不懂他的意思，在争执中分手一次，后来又和好了。就像一句话“你生气的时候想出去买把刀杀了他，后来看见他爱吃的东西顺手便带回家了”。
大概是需要包容的，需要沟通的，昨天我忙着帮我妹开学搬宿舍，而错过了他大侄子的周岁生日，他也有气，我也有气，想着合着你家的事情是事儿，我家的就不是呗，后来想想，应该是我的处理方式出了问题。
在生气冲动的时候做决定与沟通不理智的，当然，情绪来时猛烈不可阻挡，但是可以选择，平静之后再交流。
