大军教练的谆谆教诲

2019-05-09  本文已影响0人  佛系的女孩

记住自己来易效能的意义,为什么

而不是为了打卡,早起而打卡,他们的意义,是为什么,大家不能茫然

首先,学习易效能→高能要事

而不是把学业与易效能孤立开来

学以致用,知行合一

若学习易效能不能有利于学业,那就要问自己为什么呢,

不能把践行易效能孤立起来,融合自己的事,做自己的最重要的事。

易效能思维方法,成果,运用到学业上

利用易效能方法,对学业分门类别,比如,必须达到结果,学业攻关的,

通过目标分解法,项目管理来分门别类
拥有,这样一个易效能思维运用到学业。

记录,排程,执行

思维→来思考

问题→排程

学习时间管理,找到自己想要→学业→学习时间管理的思维方式


做所有事情,我们记录→排程→意义→问为什么

不做→删除做

最重要→委托(学委,组委,副班长)来帮助

人生围绕自己最重要事→根据思维→计划→行动→反思。

学业才是我的高能要事→自己践行好


时间管理的本质→对事件进行管理→核心(分类,排序)

九段第一节→专注做一件事

做教练,比较好的理论基础

学会思维的精进工具

学易效能思维模式

让自己丰富起来


如何处理易效能时间问题和学业时间安排问题

早起,处理开会,放在一个时间节点处理,比如,中午花一个番茄钟的时间看班群,而不是全天都在班群。

完成学业后,再来看看,处理微信事物

同时,能够给小组成员说,我是学生,我会在我上完课后,会在什么时间段出现,这时就需要委托→班委

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