习惯养成之午休美妙时光

      ――11.24第4周组检视会发言

     

习惯养成之午休美妙时光

      问候7组的家人们，大家早上好！很高兴我们又相聚在周检视会上，受晓青组长的委托，由我对小组前阶段的学习践行做个小结：

      1、规定动作，整齐漂亮。通过大家的共同努力，取得周冠军，并保持原有的劲头不断前行，每天早起6:00前打卡、吃青蛙、谈感悟，规定的动作不走样，整体推进，互相监督、互相提醒，自主自动化，群体化的学习效果特别好！

      2、创新动作，灵活多样。我们的约跑、美食、早餐、思想导图、运动方式、学习践行感悟，文章死党的每日金句，还有阅读等等创新动作花样多，家人们乐于展现一些想法、做法、小确幸，值得肯定！

      3、领先超前，优势明显。我们有家芬、小平、开宇3位线下1阶、2阶、黄埔军校的同学，有3.0的同学，践行熟练程度高，优势明显，文章等同学的晨起领跑，朱武权、黄琳同学的加持鼓励，以及我们的得分超前，凡事商量，与2组保持同样的做法，冠军绝对非我们7组莫属，同时，也问问我们自己的内心，要不要，大家一起定，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去！加油！

        以上是我代表小组所做的小结，接下来跟大家分享＂习惯养成之午休美妙时光＂：

      践行易效能，参加天使班的学习以来，早起、吃青蛙，每天要事优先，好习惯慢慢养成，特别是前一两周以来，每天的到点时间午休，非常妙，不知不觉，自己都没有刻意，躺在床上，几组的腹式呼吸，配合默背大学之道，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，得到了午休的美好时光，好神奇，妙不可言，或许这就是易效能的神奇之处吧，真的应了汤帅所说的不要急，不要慌，一口馒头一口汤，感觉真的是太好了！

      自己的断舍离、早睡等还做得不好，今后继续努力。

      感谢家人们，特别是几位线下课同学的精彩分享，获益良多，为下阶段好习惯的践行养成提供了助力，相信我们大家都能，都行！一起来，更精彩！

      感恩遇见！

      愿天下所有最美好的事情，都发生在您和您的家人身上！

谢谢！