杨花落尽子规啼

解决焦虑的方法，就是去做令自己感到焦虑的事情。但是，这件事情没有任何解决的办法，或者是要突破自己的舒适区，又该怎么办呢？在这个季节，我的工作到了一个无法进行下去的时期。