如何分配好24小时 16

人的精力是有限的。

一天24个小时，无论你怎么分配，都不可能把所有的事情都做完。

我们的目标有很多，我们想要做的事情也有很多。

一直想练毛笔字，钢笔字，一直想每天都读一点弟子规，一直都想每天坚持练瑜伽，每天都想写几十个字。

或者是想学很久的画画，或者是想一直坚持记单词。

很多的很多，你会发现时间不够用。

其实，目标的泛滥，会导致你的思绪更加的混乱，也会让你觉得有很大的挫败感。

我每天都想每一项都做一点点，但是，时间是真的安排不过来。

久而久之，你会发现，毛笔记也一直没练，阅读也一直没有完成，就连每天记几个单词，都感觉有困难。

那如何能让我的这些目标，这些理想都能够实现呢？

首先，我们可以将这些所有的目标收集起来，可以制定90天完成2-3个目标。

每90天践行这2-3个习惯，等你适应了，熟练掌握了，再添加别的。

其实，每天的坚持一点点，日积月累，不仅可以慢慢地接近我们的终极目标，

每天的坚持，还能每天都自我给予正能量。

坚持，不一定说就非要像苦行僧一样，每天煎熬地强迫自己。

我们还可以将日常的完成度转化成一个激励自己继续前进的动力。

生活，是平淡无奇的，我们总要从中寻找一些积极且充满快乐和满足的自我激励方式。

所以，今天就将你能想到的所有目标都列举出来，列出来后，再分类。

今年内可以完成的，未来3-5年可以完成的。

然后再将今年内想要完成的目标分成4个阶段，每90天完成2-3个。