可以“一心多用”的方法

很多人都有这种体会，一天工作下来，很难保证”时刻在线”，结果就是做完的工作不是这出现问题，就是那里有了毛病。

为什么会发生这种问题呢？

从《效率脑科学》这本书找到了答案。

原来是人的大脑很难同时解决两种认知方面的问题。

比如，需要你决定项目的人选和回复公司的邮件。

如果没有技巧同时完成两个任务，可能其中一项的结果不会理想。

怎么做呢？

首先，找出无需思考的问题。

其次，安排好决策和思考的顺序，缩短决策时间。

最后，把需要决策的事情和无需思考的问题结合起来。

比如，你既要思考选择谁做项目主管，又要回复邮件，你可以用3分钟思考，2分钟决策。在这同时，选择删除无需回复的邮件。

因为删除的动作是下意识的，不需要动脑筋。

“一心多用“的方法也可以用在生活中，

比如，你可以一边洗脸一边安排今天的伙食或者考虑用哪种方式跟孩子交流他能接受。

“一心多用”的方法可以保证任务的完成和完美。