一日回顾➕周复盘

内容:

今天日总结

【今日三件事】

1.晨练非常到位，能够坚持的时间也越来越长了。

打分:8分

完成情况:

每天深蹲达到一百二十个，能够每天拉伸运动，都可以比较合理完成。

2.看宝贝

打分:9分

完成情况:今天按时去看宝贝，每次都觉得时间不够，能够看到宝贝在学校那么努力，真心心疼孩子，每次能够做的就是拥抱给她最安全的爱。

3.顾园行

打分:8分

完成情况:再次去顾园一游，顾炎武的纪念园，处处江南风景，满眼都是粉墙黛瓦的柔情，虽然这位思想家早已远去，但精神长存。

【今日小确幸❤️】

事件:能看到孩子就是最幸福的事情。

完成情况:

跟孩子愉快交流，孩子有一点委屈在我跟前都坦漏无疑。

【反思日志🤔】

事件:孩子委屈跟伙伴关系不好，哭起来，我虽然做家庭教育，爱给到了，却觉得不能替代她的烦恼。

我从中学习到了:（分析原因，找到可以学习的点）对于孩子的爱，我们只去爱，至于过程孩子是要自己承担，自己成长✊

改进方案:（给出下一步解决方案）

足够重视一下孩子的感受，给她一些建设性的建议。

【成功事件】

1.看孩子

2.晨练

3.顾园

【感恩日志】（有事件，有感受，有情绪）

1.感恩尚老师的关心，每次都可以爱孩子，鼓励孩子✊

2感恩大姐的付出，这几天忙碌突然觉得好幸福。

【明日三件事】

1.收拾家

2.看书

3.约朋友

【明日小确幸❤️】

1.看场电影吧！

一周七天眨眼间就一晃而过，如果没有做好记录，我想这七天如同曾经无数个七天一样，在时间的推动下随波逐流地去度过，工作，生活，喜怒哀乐，甚至连痕迹留下的都很少……

都说生活要有仪式感，这个仪式感我想不一定要有多么丰盛的物质，多么隆重的仪式，而是用心去度过，用笔去记录，用爱来回顾，让每一个值得回忆，值得提升的环节都有完美的闭环。

生活是一场又一场体验，如果我们只去体验，不回顾，我想体验依旧，经验无留罢了。

上周成功事件

1、大姐家的外甥定婚，因为大姐力不从心，我需要帮着处理前前后后的所有事物，虽然不多，就是安排购买物品，布置吃饭场地，购买需要的水果，足足两三天的忙碌，让定婚宴落下帷幕，看着他们甜蜜的笑容，看着大姐疲惫的身影，内心的责任油然而生，每一个人都有过责任，对自己的家人，对工作能够，付出就是爱的播撒。

一日回顾➕周复盘

2、安排见面的新老师定期约见，虽然未有什么结果，但是很多安排好的事情，如果没有完成完美，那就接着再来。

3、晨习坚持不断。

小结：生活积极努力，但也有条不紊地进行中，看到一个前进的自己，为自己加油！

提升事件：

晨起运动坚持很棒，运动量加大，感觉每次运动完后周身都散发着活力！

生命在于运动，我要让自己成功走向健康的中年生活！

下周改进方案：

运动时间与运动量重新规划，让运动伴随生命的成长中。

总结：每天准时五点的晨习让自己对时间观念更加提升。一周的记录与反思，更让自己看到成长的脚步与缺陷，这样不是害怕什么，而是更加坚定前进的脚步！

一日回顾➕周复盘