3.12-3.19第7周检视

本周目标：早睡早起

人生是不断的迭代，没有一个良好的开端就没有良好结果。梳理生活的清单，建立标准流程。就是生活的组合与排列。人生就是在这些组合与排列中不断迭代的。建立一种秩序。

目标二：跑步建立生活的内环境的秩序。利用好自己的外部的标定。让自己逃离舒适区

目标三：读书。

建立精神的内部秩序，进而发现规律，预判未来。

1.本周基本在5:30前起床。

2.晨间日记优化有待提高。

3.读书不好，本周太忙基本没有时间。

本周目标：1.每天坚持走1万步。

2.坚持从4个维度建立晨间日记。

3.读书和网络课程，碎片化时间总结。

4.每天总结1篇简书。