变啦健康减脂：除了亚健康，原来父母还是“网瘾少年”

说起亚健康，大家并不陌生。尽管与性别、年龄、地区以及职业等直接相关，但一般多发于40-60岁之间的人群。而“网瘾少年”一词自然不必多说，随着互联网的普及和发展，让多少年轻人每天沉浸于网络世界而无法自拔。可最近几年的趋势却有所变化：亚健康逐渐成了年轻人的代名词，中老年人反倒成了“网瘾少年”。这是怎么回事呢？

原来是因为近日中科院发布了一篇名为《中老年互联网生活研究报告》，报告显示，从目前调查的中老年人的互联网使用情况来看，主要呈现以下几个特征：

①  75.8%的中老年人会上网浏览资讯，其中超过半数以上的会自己搜索想要获取的资讯；

②  45.8%的中老年人会关注微信公众号信息，超过八成都会在微信发表情包，朋友圈点赞，接收或者分发红包；

③  近七成会拍摄和转发小视频，手机支付，手机导航，打车服务的老年人也占有一定的比例；

④  在文章的阅读方面，心灵鸡汤和幽默段子占的比例较高，分别为76.5%和72%。”

近年来互联网发展的步伐可以说是越来越快，两年前和爸妈聊电话，还要看着聊天时长充话费；如今，一个网络通话，音质更好还可以视频，可以说是省钱又省心。甚至有不少朋友纷纷调侃，以前玩手机几乎都被父母说，如今，父母却成了深度中毒的“网瘾少年”。

除了不可逆转的互联网趋势，还在于现在生活的节奏越来越快，年轻人的生活几乎都被工作填满，和父母见面，聊天的次数可以说是越来越少，让空巢老人越来越多。慢慢地，网络消遣成为了老年人打发日子的一种方式。看着他们备受调侃的表情包，用笔画输入法费力地打字，远视还加上近视的双眼，心中总有一股说不出的滋味。

长期依赖于电子产品，不管对于哪个年龄段阶层的人来说，都会带来不可逆的影响。这种影响不只是视力下降，还将对记忆力、专注度、甚至认知能力等造成进一步的影响。对于老年人来说，这种影响更为严重，因为进入中老年之后，他们身体的各项功能都有所下降：其中心脏搏出量下降50%左右、肺活量下降50-60%、肾脏清除能力减少40-50%。

据相关研究表明，有效减肥不仅可以让身体更健康，还可以避免部分慢病的侵袭；而在保证健康的前提下，适量运动、合理饮食、使用变啦健康减脂技术等都是有效措施。“小时候你育我，你老了我养你”，工作之余，也不要忘记远方的父母。一个电话，一次问候，一项技术，改变一生。