【读书清单059】《刻意练习》（三）

1.富兰克林怎样提高写作水平？

第一，以最相近的方式重写那些句子。写下喜欢文章的简短描述，隔几天重写并对照原版本。
第二，改进词汇不丰富。诗最需要词汇。所以文章改写成诗句，足够长时间后再把诗改成散文。
第三，总体结构和逻辑。把喜欢的文章每句话写下线索，打乱顺序，足够长时间后再一次复写文章。不同则改进。

2.有目的地改进

反复做，找不足，采用不同的方法来提高。

3.怎样创建有效心理表征？

专注（focus）、反馈（feedback）和纠正（fix it）。

4.刻意练习四阶段

第一，产生兴趣。
第二，变得认真。
第三，全力投入。
第四，开拓创新。

5.学生们怎样才能更好地学习？

第一，备课前先考虑好，结束这一单元时，学生达到什么技能水平。
第二，应当能做的事情整理成一个列表时，并转换成一系列特定的学习目标。
第三，课堂问题与学习任务的设计，要将学生推出舒适区，但又不是推得太远。

6.一般而言，几乎在每一个教育领域，最有益的学习目标是那些帮助学生创建有效心理表征的目标。

7.年幼的孩子（或者说，所有人）在创建心理表征时获得的好处是，能够自由地开始探索那种技能，不需要别人的帮助。

8.成为“练习人”

人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。

9.从长远来看，占上风的是那些练习更勤奋的人。

不是那些一开始在智商或者其他才华方面稍有优势的人。

10.具有积极社交性格的孩子最后往往能发展更出色的语言技能。