37 | 见字如面:心不动,脚在走,用圆规去圆梦。【201
文/越越安
Part1 关键词:关注、融合、心流
总是看到网上很多朋友探讨生活的真谛,现在我们绝大多数人都把生活与工作分开了。而且分的很清楚,甚至做时间管理还要备注休息的时候如何,工作的时候又是如何。
身边也有很多这样的声音,只敢奢求活着,哪有什么生活。当然每个人心中都向往着生活中的优雅 ,激情与挑战 ,现在盛行的北欧风,以及蹦极一类极限运动很好地说明了这一现象 。
那生活与工作真的要分的这么清楚吗?难道工作的人与生活的人,不都是那个你嘛?起初,学时间管理做自律表,我也一度觉得应该把二者分开,后面发现,好像分的太清楚,其实还是有焦虑情绪在里头的。例如,工作的时候想着休息,休息的时候掰着指头过日子算还有几天上班。最后,又没有好好工作,也不能痛痛快快的休息。
于是,后面慢慢的尝试正念啊与训练自己专注的能力,真正享受当下,心不动,脚在走的生活。发现,感觉很好。就像脉动回来的那个广告,找到了曾经的自己。享受此时此刻的心境与心情。专注地忘了天 ,忘了地 ,忘了时间 ,甚至忘了自己 。沉静下来的心境 ,它们是你生命的一部分 ,欣赏着 ,体会着 ,品味着 ,如此恬静 ,如此宁静 ,如此专注 ,慢慢的状态就会是轻……安……喜……乐。
就像很多社会学家和人类行为研究者说的,现在的社会很浮躁。科技的发展,让我们的生活越来越便捷,同时影响了我们的心境。前段时间,一个刚毕业的学妹跟我说,觉得自己很迷茫,感觉很挫败。当然这不是个例,很多年轻人一出来就会跟行业资深者做比较,这样直接导致的就是两个结果,要么偶像效应,要么迷失自我,实际上后者居多。随着抖音短视频,刷脸支付的发展,对时间的容忍度越来越窄,耐心也在流逝。这于自我发展是不利的,有些东西是需要时间去沉淀的。
生活中,例如竞赛,做项目,以及职场都会一再强调以结果为导向,但是,我相信,没有人对于生活这件事是以结果为导向的,对吧?生活中的点点滴滴 ,书写着我们的一生。
可以全力以赴去追求自己的目标,不再踯躅不前,不再束手束脚,去拼搏,去挑战,酣畅淋漓地生活;亦可以泡一壶茶,读一本书,写一篇心得,去感受岁月静好。对于工作的执着,对于生活的热爱,心不动,脚在走,用圆规去圆梦。
有张力的生活是迷人的,人人心而神往。思前虑后是痛苦的根源,你在计较时间,殊不知大部分的时间是你在束缚中浪费的,因为做永远比想象简单的多。
这段话说给自己听,也说给跟我同处沼泽的同行人,愿我们挣脱束缚,翱翔在自由的天空,做最真的自己。
喜欢阳光,喜欢你️️,此心有路,何必慌张。
部分文字摘要以下书籍
Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨只有真自律才有真自由 谢谢您阅读完所有文字