37 | 见字如面：心不动，脚在走，用圆规去圆梦。【201

2018-09-29 本文已影响247人邓越_越越安

文/越越安

Part1 关键词：关注、融合、心流

总是看到网上很多朋友探讨生活的真谛，现在我们绝大多数人都把生活与工作分开了。而且分的很清楚，甚至做时间管理还要备注休息的时候如何，工作的时候又是如何。

身边也有很多这样的声音，只敢奢求活着，哪有什么生活。当然每个人心中都向往着生活中的优雅 ,激情与挑战，现在盛行的北欧风，以及蹦极一类极限运动很好地说明了这一现象。

那生活与工作真的要分的这么清楚吗？难道工作的人与生活的人，不都是那个你嘛？起初，学时间管理做自律表，我也一度觉得应该把二者分开，后面发现，好像分的太清楚，其实还是有焦虑情绪在里头的。例如，工作的时候想着休息，休息的时候掰着指头过日子算还有几天上班。最后，又没有好好工作，也不能痛痛快快的休息。

于是，后面慢慢的尝试正念啊与训练自己专注的能力，真正享受当下，心不动，脚在走的生活。发现，感觉很好。就像脉动回来的那个广告，找到了曾经的自己。享受此时此刻的心境与心情。专注地忘了天，忘了地，忘了时间，甚至忘了自己。沉静下来的心境，它们是你生命的一部分，欣赏着，体会着，品味着，如此恬静，如此宁静，如此专注，慢慢的状态就会是轻……安……喜……乐。

就像很多社会学家和人类行为研究者说的，现在的社会很浮躁。科技的发展，让我们的生活越来越便捷，同时影响了我们的心境。前段时间，一个刚毕业的学妹跟我说，觉得自己很迷茫，感觉很挫败。当然这不是个例，很多年轻人一出来就会跟行业资深者做比较，这样直接导致的就是两个结果，要么偶像效应，要么迷失自我，实际上后者居多。随着抖音短视频，刷脸支付的发展，对时间的容忍度越来越窄，耐心也在流逝。这于自我发展是不利的，有些东西是需要时间去沉淀的。

生活中，例如竞赛，做项目，以及职场都会一再强调以结果为导向，但是，我相信，没有人对于生活这件事是以结果为导向的，对吧？生活中的点点滴滴，书写着我们的一生。