2020年5月阅读记录和书单推荐

小说随笔类

1.[瑞典] 弗雷德里克·巴克曼《不要和你妈争辩》

“总有人问我，遇到你妈妈之前我的生活是怎样的，而我的回答是，遇到她之前我没有生活。 我对你的祝福是，比我更幸福。”

巴克曼作为一个写一本书我就爱一本书的作家，出的这本薄薄的小书自然也是十分合我的眼缘。这是他的首部非虚构随笔集，号称是写给儿子的人生指南，这里分享了他作为一个新手奶爸时而温馨时而感动时而抓狂时而不靠谱的各种瞬间，也记录了他强撒向读者的各种恩爱狗粮，以及写给儿子的诸如“不要跟你妈争辩”“喜欢上足球”“组建一个有朋友的乐队”等13条搞笑又温暖的建议，每篇都能让我觉得世界上怎么会有这么可爱的胖大叔啊！

 

2.林奕含《房思琪的初恋乐园》

前几年就下载下来的书，一直没敢看。前几天看了林奕含婚礼上长长的演讲，终于翻开了它。文字有多绚丽，多让我觉得这是个前途无限的作家，就让我觉得多难过。

那些问“为什么不反抗”的人，至今都有。房思琪这样的事件，也一直在发生。我不想做一个只会打字的质问者，我想成为一个对他人的痛苦有更多的想象力的人。

3.“是光”的孩子们《大山里的小诗人》

这120首儿童手抄诗让我惊叹不已，孩子们的想象力和灵气，是成人可望而不可求的珍宝。诗歌其实就是儿童心中自然流淌出的爱、幻想和温柔。突然想起了自己当年曾经很喜欢读诗写诗的年纪。

4.[英] A. J.皮尔斯《亲爱的伯德太太》

并不是一本好看的书，但是也算不得糟糕。伯德太太一开始不是很好，以后也不会更好。但是可以有人去装作“亲爱的伯德太太”，去给予更多陌生人以慰藉。

战争能炸毁我们的城市，但不能妨碍我一手拿着防毒面具一手拿着上好的洋葱享受生活。战争可能会夺去我们的生命，但是不能夺去爱、友情、婚礼和信仰。做不了战地记者，做个女性杂志里专门给人答疑解难的冒牌疗愈者也不错。在炮火纷飞的可怕环境里，用一封封来信去传递勇气、希望和爱。

5.[日] 西泽保彦《她死去的那一晚: 匠千晓系列02》

参加完践行仪式，准备第二天凌晨飞去美国留学的女孩，意外地发现自己空无一人的家里多了一具尸体。于是，一群朋友帮忙打掩护并试图帮助警方寻找真凶。

破案完全靠猜。感觉这是一群想象力丰富的人坐在炉火旁边聊脑洞大开的悬疑故事。

社科人文类

6.张皓翔《声音的魅力》

即使是从一个语文老师的角度去看这本书，也是值得推荐的。作者张皓翔从发声控制、嗓音保护、练习普通话和练声方案，以及心理学依据和择业考虑等不同的七个方面着手，面向那些“只是想把自己声音变得好听”的业余爱好人员进行教学，体系健全，好懂且实用，可谓干货满满了。一些怎样正音的小窍门，我在自己和学生身上试了一下，的确很简明好用。不知道自己以后有没有这个动力去坚持下去。

7.[美] 朱迪斯·莱特、鲍勃·莱特 《如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》

我本来真的只是想找一本教我怎么日常吵架的书，后来才发现这本书更多地是面向伴侣之间的感情沟通或重建。

本书的作者夫妇对婚姻进行了30年的研究，总结了15种吵架的类型以及6个正确吵架的技巧，其中还夹杂了心理学、脑科学等相应的知识，以及必要的沟通技巧，还是很有操作性的。也正如简介中说的，希望大家不止有相爱的激情，更懂相守的艺术。

不过，这书里的案例都有点蜻蜓点水的，不知道为什么好希望能看到他们具体是怎么吵架的，这样才更加具有可操作性。

8.[美]克里斯多夫‧柯特曼、[美]哈洛‧辛尼斯基、[美]劳里•安•奥康娜 《如何才能不焦虑》

我感觉这本书这个都在强调情绪认知理论，用一句话来概括，就是“产生焦虑的不是事件而是你自己对待这件事情的反应”。另外，书里给出了一些常见的病症，比如抑郁，焦虑，强迫，惊恐发作等等症状都做了一个科普，写了一两个案例，比较适合对心理学没有研究的人来阅读。否则，会觉得这本书还没有心理咨询师的理论和案例集好看。

9.崔蕾《教作文有窍门：作家老师的58个建议》

青葭老师推荐的书。

教作文大概是所有语文老师都很头疼的事，改作文也是语文老师们最耗时又最难见成效的工作。作者按年级划分出了每个年级段应该达到的目标，在阅读的过程中也的确是能发现建议都是针对儿童常见的不足和失误来写的，提供解决的方案和案例都很翔实。例如怎样引导学生发现日常生活中的小题材，怎样引导他们放慢镜头等等，很适合教小学的老师们阅读。