100天Day13谁说你不能坚持【2】

今天我们继续分享《谁说你不能坚持》

有了坚持的心，还要学会一些简单的小方法。

1.充分利用碎片时间。

在等车、等航班、班车的时间可以读书；在不方便用眼睛的时候就用耳朵听；在看和听都不方便的时候，比方说旅行的时候就在沙滩上做俯卧撑，也算给自己强健体魄。诸如此类，把零碎的时间利用起来，随时记录产生的灵感。

2.早起的力量。

我们不仅要抓住零碎的时间，还要早起。自由从自信中来，自信从自律中来。一日之计在于晨，早上可以高效的思考，高效的规划，高效的阅读和记忆，产生高效的影响力。

3.找到同频者，互相激励。

我们在坚持的过程中肯定有懈怠的时候。这个时候摇上三五个志同道合的老铁，一起坚持，会更有效果。如果你想变成什么人，就和什么人在一起。彼此之间不断交换价值，主动提供帮助。

4.创建自己的社群。

如果只是一个人交换值只有一个人，如果有一个社群交换值，就是这个人和社群要么加入别人的社群，要么创建自己的社群，就像我们在剽悍行动营一样。要知道每个人就像一座孤岛，你不知道还有很多和你一样的孤岛，要彼此温暖，成为彼此的光。

5.在坚持中链接。

坚持只是一个开端，想办法和我们在坚持途中相识的朋友们产生联系和链接，这种链接可以给人能量，凡做努力必有回报。这也就是猫叔经常和我们说的面基，要去线下见老铁，去吸收他们的能量，去更好的坚持。

明天我们第三天分享《谁说你不能坚持》。

100天Day13谁说你不能坚持【2】