网友问：快要中考了，一直很迷茫怎么办？

我的建议：

1.试着分析现状，理清思路。

为什么迷茫？找找原因，在纸上罗列出来：

原因可能是：成绩不好？家庭有困难？不知道高中上什么学校？自己努不上力？......

再想想，这些问题你有没有能力解决？哪些是你通过努力能解决的？哪些是你改变不了的？

把自己无法改变的部分划掉，重点思考自己通过努力能解决的问题；哪些必要的做法能有助于解决这个问题。

比如，如果你暂时不知道未来的目标，那就先不要去想这一点，但是保持学习是必要的做法；因为将来等你明确了目标再去学习，就会耽误事。

再比如：如果是因为学习成绩不好，那么迷茫有用吗？怎样提高学习成绩？至少可以有三种方法：认真上课，完成作业，每天问老师一个问题。

找到目前自己能解决的最紧要的问题，理清思路，就像拨开了迷雾，迷茫会消除一大部分。

2.少想，多做，找出至少三种解决的方法，尽可能地行动起来。

空想误事。行动，才能使人心里踏实。

找到问题，按照自己想到的三种做法，先选一种，马上行动起来。

比如，学习成绩不好，先从每一节好好听课做起，再努力把作业做完，不会的，每天问老师一个题。

行动起来，忙碌起来，哪里还有时间胡思乱想？

坚持下去，持续付出，会很踏实，慢慢会有收获，会有成就感；继续坚持，等到知识点积累到差不多的程度，就会豁然开朗，提升到一个更高的层次，彷佛刻苦修习的武林侠客终于打通了任督二脉。

3.专注，不接触过多杂乱的信息；安排好自己的时间。

早晨早起，稍微运动，让头脑清醒。

好好吃早饭，满足身体所需的能量。

上午专注学习。手机不要看、不要碰。

过多杂乱无章的碎片信息会让你头脑混乱，毁掉一整天的状态。

中午要有至少半小时的午休。

下午可以有适度运动。

晚上睡前可以进行头脑总结、冥想。

高效而充实的一天，会令人更有信心，心情愉悦。

这样一天天 地坚持下去，你会发现，迷茫会离你越来越远。

但愿能帮到你。

我是戚老师，感谢关注、阅读。欢迎评论。