捏全耳，延年益寿

捏耳朵，不止美容养颜，而是延年益寿。

倪海厦老师讲自己一个真事，他有个学生说他奶奶94，身体倍儿棒。

倪老师好奇心大起，就跟着去了学生家。

家里一圈老少因感暑热，有感冒咳嗽，老太太气定神闲。

倪老师详细询问，老人答：不忌生冷寒凉荤腥，不锻炼。

倪更惊，夜宿学生家。

第二日早上，看见老人进了厕所，20多分钟后出来。

倪看见老人两耳发红，问原因。

老人说：年轻时，父亲告诉她，每天捏耳朵20分钟，可保身体无虞。

老人一直做到现在。

后倪老师明白，耳朵乃全身脏器集中地，各处都有反射区。

捏全耳，而全身脏器在体内运动。

所以，捏全耳，极健身。

我耳朵捏了四天，已经捏得很疼。