睡着了和睡不着

    今天晚上十点上床，秒入睡。然后在快要进入下一天的时候，醒了，上了厕所，猛然发现，今天还没有更文。

    但是又不记得有没有满一周，因为还是比较害怕断更。脑袋昏昏沉沉，不想去翻阅消息记录了。

    为什么会秒入睡，然后又昏昏沉沉的醒来。大概率是因为昨天晚上的睡眠质量吧。

    昨天晚上也是十点上床，和平时一样，凌晨十二点时睡着，但是半夜三点多就醒了。不因为任何，没有做梦，没有情绪，就是突然就醒了。然后就睡不着了。胸闷，心慌，怎能着都觉得不想睡觉了。于是我赶紧起床，走到客厅，靠在沙发上，才渐渐心绪平静下来。