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希望给单调的生活带来充实，让平凡的人生变得独特

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文：无杠青年

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杂乱的书桌，翻不出需要的文件；无尽的欲望，亦使人心烦意乱。每天的生活匆匆忙忙，却无充实、获得之感。去哪探寻简单的生活？没错，极简的理念请往这看~

本文将秉承“less is more”的理念，分享作者极简生活的技巧与心得，分为租借代替购买，电子代替实物，精简物品使用，减少冲动消费，定期收纳整理，使用轻量程序，设置自动程序，线上代替线下，简单思考、有效沟通，减少无效社交，知识的极简，追求的极简等方面，欢迎大家的交流！

租借代替购买

购买的图书堆满了书柜，直到落灰都没有翻开几本，相信这是很多人的常态。其实，在图书馆借书是个很好的选择，不仅节省空间，还会因为借阅期限的约束，督促我们阅读。并且，借阅数量的限制也会让我们更加专注。

除此之外，在没有刚需的前提下，用共享单车代替自行车，出租车代替私家车，租房代替购房都是可以考虑的选择。

电子代替实物

互联网时代，电子代替实物能够节省空间，增加传递的效率，便于检索和管理。同时，在一定程度上提高了安全性。

例如用网盘代替移动硬盘，电子记事本代替纸质笔记本，电子相册代替纸质相册，电子账单代替纸质账单，电子邮件代替纸质信件，电子书代替纸质书籍等。

精简物品使用

对于电子产品，如果没有相应的兴趣爱好，一部手机、一台电脑便足以应对学习、工作和生活。对于衣物，按照自己的穿衣风格，准备几种场景下的搭配即可。购买再多衣物，也会感觉衣柜里也缺少购物车里的那一件。

精简的物品清单让人仿佛能感受到每一件物品的生命，体会极简生活的轻松。

减少冲动消费

一定不要贪图便宜购买不需要的东西，凑单时也是一样。不要落入消费主义的陷阱，要购买自己真正需要的商品和服务。并且，要购买高质量的产品，减少由于质量问题带来的各种麻烦，提高物品使用的舒适度。

消费的快乐是短暂的，冲动消费后的懊悔是长久的。

定期收纳整理

工作生活中，难免会产生一些“临时文件”，它们的存在不仅占据空间，还会降低我们找到“有用文件”的效率，定期清理不失为一种好的选择。对于拍摄的照片，仅保留有重要纪念意义的，其余的可及时删除。不够喜欢的、穿着频率较低的衣服可以考虑捐赠，既能节省衣柜空间，也能帮助有需要的人。并且，减少穿衣的可选项，也会让生活更便捷。

定期收纳整理才能让生活随时处在简单高效的状态中，体味内心的自在。

使用轻量程序

每天的生活离不开手机里的各种APP，但每个APP大部分的功能并不会用到，这时可以选择极速版、精简版的APP，或用小程序、公众号代替，仅保留必备的功能。这不仅能减少广告、“垃圾推送”的侵扰，还能让手机变得流畅。电脑程序的使用也是同样。

简单的交互可以让我们时刻保持专注，高效有序。

设置自动程序

生活中充斥着繁杂的小事，记忆起来十分耗费脑力，可以通过设置自动程序减轻自己的负担。例如在APP里设置自动缴纳水电费、话费，自动给父母、孩子转生活费等。充分利用电子日历或待办事项功能，将每天待办和不定期待办的任务存入。开通手机、电脑端的同步，让其自动按时提醒，避免遗忘。例如：在电子日历中存入会议、行程、保险续费等信息。在工作繁忙的时候，这种方法尤为有效。

释放大脑的“内存”，才能变得精力充沛，并且享受计划完成的成就感。

线上代替线下

信息时代，很多业务的办理在线上已经可以完成，这会极大提高幸福指数，让生活变得简单。常见的例如生活缴费、转账汇款、网购各种商品等，可能不被广泛熟知的包括交管业务办理、征信报告办理等。经常查询学习，不断找到各种更优的解决方式，生活才会更便捷。

每减少一次跑腿的时间，就能增加一次享受生活的机会。

简单思考 有效沟通

我们在生活和工作中可能会有很多担忧，担心会不会被领导同事反感，喜欢的TA是否也喜欢自己。其实只要是一个善良的人，都会被别人善待，不必思考太多。对待感情，也请真诚直接地说出来，让TA感受到爱的温暖。与人沟通时，说话的方式简单点，递进的情绪请省略。

内心真诚简单，才能拥有简单的生活。

减少无效社交

年少时，我们会觉得需要认识很多朋友，并且花费很大精力去维系感情，为了合群甚至丢失了自我。其实，朋友在于交心而非数量。请做真实的自己，自然会交到适合的朋友。

减少无效社交，珍惜志同道合的知己，才能感受生活的美好。

知识的极简

知识是无穷无尽的，任何人都不可能是“百科全书”，我们不必对别人的知识储备感到焦虑。学习一些自己真正感兴趣的知识，把爱好发挥到极致，才是对待知识该有的态度。并且，要获取高质量的信息，减少无关信息的干扰。

多一些独立思考，少一些盲从，知识也会给我们带来轻松。

追求的极简

人们总是习惯性地希望得到更多，而经常忽略了那些是不是自己真正需要的。习惯了与他人竞争，享受胜利的喜悦，忽略了胜利带来的果实可能并不适合自己。

追求真正想要的东西，探寻真正的自己，人生的意义要由自己定义。

实际上，极简的生活并没有范式，一切都应以轻松自在为目的。断舍离，也并不是对生活的放弃，而是把精力集中到真正需要的地方。

愿你不恋过去，不忧未来，抛开浮华，追求本真。

愿你拥有平静充实的内心，简单有序的生活。