2018-11-09

《六项精进》打卡第134天

姓名：李月红

公司: 宁波市镇海承迪文具有限公司

组别：感谢二组

【知～学习】

背《六项精进》大纲  0 遍 ，共68遍

背《大学》1遍,共130遍

《让问题到你为止》读84-90页

【经典名句】

      对未来的真正慷慨，

      就是把一切献给现在！

      加油(ง •̀_•́)ง

【实践_行】

一、修身(对自己)：

1.早上起来餐前喝杯水；

2.白天要多喝水；

3.泡脚；

4.听歌；

5.学会调解压力。

二、齐家（孝敬父母，爱护子女）

1.带儿子画画；

2.给妈妈打电话；

三、建工(对工作)

1.统计装配二11月产值，装配一11月部分产值。

【省～觉悟】

  1. 管住嘴，迈开腿，有效利用时间，让自己拥有一个精神健康的身体。

  2.道歉是需要勇气的，虽然看是简单，但却可以调和事端，使之回到一个平衡状态。

【感谢】

1.感谢一直亲睐陕西猕猴桃的陌生朋友们；

2.感谢老公最近一段时间思想上的精进；

3.感谢画画老师对儿子的鼓励与中肯的评价；

4-1.感谢公司发的六项精进读本，给我们送来精神食粮。

4-2.感谢六项精进家人们每天做的榜样。

4-3.感谢403期的志工妹妹过了100天的打卡约定依然在坚持打卡。

今日积1善.共129善

【志愿】

        践行《六项精进》不碌碌而为，不论是工作还是生活努力做一个乐观，传递正能量的人。

【打卡始于2018.6.11】