辟谷日记－辟谷前一天

明天开始正式辟谷啦

第一次辟谷心里有些紧张，又有些兴奋，要好好珍惜这次辟谷的缘分，更要好好体验辟谷带来的身心变化。青姐说我可以先半闭，只吃大白菜，适应两天之后再开始全闭。