小学生12个高效学习方法

1.先复习后作业

先复习当天所学知识，后关上书写作业。看似浪费时间。实际提高了写作业的效率。

2.限时作业

复习完后，把写作业当成考试一样，用计时器订好时间，不翻书不看答案，先易后难，一气呵成。遇到不会的不要马上问。做完再去补。

3.便利贴似记忆

把自己想背的东西写在便利贴上，贴在自己的课桌上或者随身携带，让自己时时都能看见。

4.艾宾浩斯神奇永久记忆法

从艾宾浩斯遗忘曲线，踩点去复习比随机复习的记忆效果要高的多

第一次复习：9小时内

第二次复习：9小时内

第三次复习：3天内

第四次复习：1周内

第五次复习：2周内

第六次复习：1个月内

5.多张嘴读，读出声

大声朗读是有用的，读的时候，眼睛会看一遍，耳朵会听一遍，张嘴又是一遍，这一系列下来就是三遍记忆。如果不出声，只是心里读背，作用远远没那么大。

6.运动后学习

❤️运动可以让更多的氧气和血液进入大脑，可以更加高效的学习

❤️每天放学后可以运动半小时，补充一点营养后，在写作业

❤️运动时心率要保持在最大心率的60%到80%之间

❤️运动后的一小时内进行高强度学习

7.学会碎片化学习

可以利用上厕所或食堂等饭。可以利用这些时间回顾复习，背一个小的知识点。

8.定量学习

❤️一次学习时间不要过长。可以把内容拆分成几个细项，在规定的时间内完成定量任务。

❤️孩子专心完成任务后，要给予鼓励，并休息5—10分钟。

9.让大脑充分休息

早睡早起。适当午休。熬夜学习不推荐。一定要有规律的作息时间表。

10.6个必须记心中

❤️必须有一个错题本

❤️必须先复习在做作业

❤️必须有一个草稿本

❤️必须有一个计时器

❤️必须先预习再上课

❤️必须保持谦卑➕空杯心态

11.学会提问

有疑问才会思考，平时在学习中要多想多问几个为什么

是什么/为什么/怎么做

12.当小老师

让孩子当小老师讲题，如果孩子能真正讲明白一道题的步骤做法真的掌握啦。