感恩日记--DAY71

D071  2020.6.16 感恩已有，真爱自己。

青海西宁，星期二

天气：晴

情绪：压抑

入睡：12:00

起床：7:30

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1、无

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天的情绪很压抑，觉得自己那那都不行，做什么也做不好，不能坚持自己的想法，随之而来的就是看外界的人、事和物都不顺眼，会觉得别人拿领导来压我，和未婚夫直接的气氛也怪怪的。

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

无

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：无

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

——The end——

作者：恋雪宝宝