2019-10-15晨间日记
今天是什么日子
2019年10月15日，周二。日记写的晚，已经不是晨间日记，应该是晚间日记了。现在是22：28分。今天上上班有点忙，竟然忘记记日记了。
起床：起床时间8点，但是夜里醒了两次，三点多一次，五五点多一次，醒来后听会老齐讲财经又迷迷糊糊睡着了，到7点才醒。感觉就是没有睡好。因为我平常都只要睡着，一觉到天明，一觉到7点多，中间向来没有醒过。可能左天晚上窗帘没有拉着（全开），光线太强没有休息好。也不对呀，五点多天亮有光，夜里三点多应该是天还很黑的，没有光的，为什么醒来?
就寝：昨天休息较早，因为孩子们都走了，心里轻松了，也累了一天，也想早睡歇着，10：20就上床睡磕了。今天睡不早了，二孙子又回来了，刚才还听见小家伙在隔壁哭呢。儿子不在家，老婆帮儿媳带带孙子，估计今晚也休息不好了。老婆有糖尿病、心脏病，真担心她受不了。可是，儿媳有点发烧，老婆不忍心让那媳妇一个带，想夜里帮下忙。嗨，辛苦了，我家的女同志。
天气：早起醒来时，天气阴。身体整体还算稳定，左鼻孔通气不畅，右侧正常，昨天晚上也用喷鼻子的药呀，只是没吃绿雷他定。用了三天的他克莫司，脸上皮屑基本好了，银屑病症状大见轻，做白内障手术应该问题不大了吧（眼科医院的医生说如果做白内障手术，必须控制好银屑病炎症）。
心情：今天做了一件好事，只是为他做嫁衣，去单位推荐几个年青的领导后备人选。我们单位只有一名，有点少。看了几集健康管理师课程，也真是增长了不少应知应会健康常识知识，有些觉得是恍然大悟。前段时间，我右后肩背有些疼，我老想是心脏病疼痛，听课后明白不是心脏病的疼痛。明白了大豆与杂豆的区别，精粉不精，没有营养的道理。治疗更多的安慰，感觉有些无耐和遗憾，因为医生有时也无力回天。个人的健康管理主体责任就是我们自己。
理财书籍看多了，理念逐步在转变。现在基金定投按计划定投，看盘越来越少了。这两天基本没有打开天天基金网，也不关心一天两天的行情波动了。投资基金，只要把握大趋势（长期）是涨是跌或振荡就行了，没有必要每天、每周甚至每月去看盘。早有点像巴菲特的心思了，看着波动K线波动心里有点烦，不好看它了。我是不是快成大师了?只是我没有赚多少钱，还没赚大钱，咋能成大师
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
