每日随笔

运动打卡第26天

热身快走10分钟，器械20分钟，深蹲拉伸30分钟，今天状态很好。

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“1983年，加德纳提出人类拥有语文、数理逻辑、视觉空间、音乐、肢体动觉、人际、内省七种智慧。2000件，他又增加了'自然博物'作为第八项。又过了几年，他认为人类可能还有第九种智慧--'存在'智慧的人，喜欢探讨'爱'的本质，'生'与'死'等生命课题。”--《越书写，越明白》第25页。 看了这段话后，不要被专业的描述“吓倒”，其实就是在揭示着探索和追寻生命存在的意义，也是提示我们日子一天复一天的度过着，可以试着问问自己的内心“到底想怎样？”，我们身处在这个世界里各种人际关系中，当自己一个人独处时，也会花很多心思和时间去猜测他人的心思，去判断他人是否认可自己，去在意他人的行为举止，总怕失去他人的关注，在这样的各种关注他人中，我们迷失了自己，不再真正聆听自己内心的声音了，变得不安，烦燥，患得患失。生命故事手帐从每天的角度，方糖读书会从每周的角度，都是在不断地拉回向外飞散的你的心，回到自己的内在，回到当下，感知和书写出自己真正的思绪。这是一个日复一日的过程，我们很容易不再持续，因为我们会开小差，我们会觉得只有得到他人的认同才是生命的意义，忽略了他人之所以认同是因为你是个不错的自己，而非你是一个只知道在意他人迷失自己的人。感知自我的“存在”，这是一种智慧。