病毒事件后，我要开始养生了

病毒事件后，我要开始养生了

2019年12月爆发了新冠病毒大规模流行事件，当跟我们每一个人都息息相关的时候，往往就会重视起来，也就恰恰是免费上了一次卫生公开课。

平时都不注重卫生清洁的人现在都学会了如何戴口罩、如何洗手、如何酒精消毒等等。是社会网络的发达，让医学科普更加及时、更加全面。

在新冠肺炎患者病例中，平均年龄在55-65岁，50%以上的人患有慢性病史，免疫力较差的人病情更加危重。所以我们在感恩社会科技带来的便利的同时，我们也要深思，抵抗力对一个人来说是多么的重要。

一个人的魅力来自于什么？

除了外在的妆容、打扮精致得体之外，其实内在的气血调和，阴阳平衡才是关键。

出现在电视上面的炯炯有神、风姿卓越的钟南山，你会认为他是84岁高龄老头吗？明明就像是个60岁出头的中青年！他日夜奔波，深入疫区，舟车劳顿与病毒肆意俨然对他没有任何影响。我想归功于他从未停止过的锻炼以及良好的心态。正因长期坚持锻炼，饮食有节，体内气血调畅，阴平阳秘，才不容易受到外界的影响而出现身体抱恙。

每当看见有人一笑起来肌肤之中透出胭脂红，唇色嫣然，肤色均匀，魅力难道不瞬间提升一大半吗？

从今天开始，要开始养生了。