【22-616】加菜加汤不只为肚皮，更为增强免疫力zjkzxd
2022-12-20 本文已影响0人
我的儒山
【22-616】加菜加汤不只为肚皮，更为增强免疫力zjkzxd
我所居住地，实行了长者饭堂，优惠供应午餐。
开始还好。
今年疫情常态化恢复了供餐后，实行了＂减肥餐＂。
这不只是个别的＂大肚汉”感觉。因为在供餐微信里，有不少反映的。概括一下，即质次量少。
单说量少，就很麻烦。只吃供应餐吧，有些不够；难道真的随着＂减肥餐＂而减肥？要保持正常需要量，就得自己再做点，以补充。
今天中午，没怕麻烦。也奢侈一把，加它两个菜一个汤，成为＂五菜二汤一饭＂模式。这可不是为了嘴巴解馋，也不只是为了肚皮填满，而是为了全身。在防疫面前，多吃点，增强免疫力。
2022.12.20午记
